Жевательная резинка: стоит ли злоупотреблять?

Жвачка давно перестала быть лакомством. Это – банальная вещь, которая является неизменным атрибутом современной жизни. Однако разговоров о ее вредности никто не отменял. И прежде чем сделать для себя однозначные выводы о том, стоит ли регулярно жевать жвачку, в ее особенностях стоит разобраться отдельно.

Жертвы рекламы?

Доступной в России жевательная резинка стала около 20 лет назад. Изначально купить ее было непросто, но со временем она стала популярной и широко распространенной. Жвачку стали предлагать везде и широко рекламировать, утверждая, что она якобы помогает:

• очищать зубы;
• бросить курить или хотя бы сократить потребность в сигаретах;
• снизить аппетит и таким образом похудеть;
• снять напряжение.

Так ли это?

На самом деле реальная жевательная резинка не полезна. И единственный рекламный тезис, который является правдой, - жвачка действительно имеет приятный вкус и аромат. Но ее свойства во многом преувеличены, и очень часто она может серьезно навредить здоровью, спровоцировав развитие некоторых заболеваний и усугубив уже имеющиеся проблемы.

Чем вредна жвачка?

При жевании резинки обильно выделяется слюна, что провоцирует также обильное выделение желудочного сока. При пустом желудке он может начать растворять его стенки, что со временем приведет к тяжелым последствиям. Именно поэтому врачи не рекомендуют заменять еду жвачкой, даже если очень хочется похудеть. Вреда от такой «диеты» будет больше, чем заметной пользы.

Кроме того, жвачка:

• Не убирает зубной налет. Она может удалить с зубов остатки пищи, но зубную щетку не заменит. Налет не прилипает к жвачке, и если продолжать верить в это, не «злоупотребляя» чисткой зубов, можно получить тяжелые последствия для здоровья.
• Не оказывает благотворного влияния на десны и ткани пародонта. Жевание улучшает кровоснабжение пародонта, но это возможно только при полноценном пережевывании пищи. О «пустом» жевании жвачки не идет даже речи.
• Негативно сказывается на здоровье, поскольку содержит химические компоненты. Реклама предлагает попробовать жевательную резинку с ксилитом, считающимся лучшим заменителем сахара. Однако на самом деле натуральный ксилит, содержащийся в березовом соке, ягодах или ореховой скорлупе, довольно дорог, поэтому в жвачку кладут химический, и он для здоровья не полезен вообще.

Также врачи активно развенчивают миф о том, что жвачка положительно сказывается на состоянии зубов. Многие любят приводить в пример жителей США, которые очень любят жевательную резинку и при этом отличаются здоровыми зубами и деснами. Однако стоматологи подчеркивают: такое состояние достигается не за счет жвачки, а за счет регулярных обращений за помощью и современного лечения.

Именно поэтому стоматологи настаивают: добиться идеального здоровья зубов поможет только традиционная гигиена ротовой полости и своевременное обращение за помощью в стоматологический центр "МИРА". Жвачка же в данной ситуации не служит даже вспомогательным инструментом. Ее значение минимально, и если даже в чем-то она помогает, никакой заметной роли у нее нет, поскольку вреда от нее всегда значительно больше, чем пользы.