Кариес: профилактика превыше всего

Кариес – то, что случается с каждым. А точнее, почти с каждым, ведь те, кто проводит регулярную профилактику этого заболевания, имеют все шансы предотвратить развитие тяжелых последтвий. В данном случае очень важно не просто регулярно посещать стоматолога, но и самостоятельно прилагать усилия к тому, чтобы защитить зубы от разрушения. И сделать это достаточно легко.

Самые простые шаги

Профилактика кариеса по силам каждому. Прежде всего важно понимать, как эта болезнь образуется и развивается: эмаль и дентин разрушаются от длительного воздействия на них органических кислот, которые продуцируются микрофлорой самой ротовой полости. Отсюда следует главный профилактический шаг – надо не допускать образования на зубах плотного налета и удалять остатки пищи и мягкий налет вовремя, то есть после каждого приема пищи. Устранить мягкий налет поможет полоскание рта (проводится после еды в течение 2-3 минут и с использованием специальных растворов). Из межзубных пространств остатки пищи удаляются с помощью зубочисток.

Кроме того, следует:

• Дважды в день удалять плотный зубной налет – для этого и предназначена чистка зубов (используется щетка средней жесткости, процедура длится как минимум 3-4 минуты);
• Избегать слишком активного употребления мучной, сладкой и жирной пищи – она провоцирует развитие во рту патогенной микрофлоры, которая, в свою очередь, и приводит к развитию кариеса;
• В перерывах между приемами пищи есть продукты, обеспечивающие естественную очистку зубов, - например, морковь или яблоки.

Еще один простой и всем известный шаг – дважды в год ходить к стоматологу. Особенно это важно, если кариес уже развился, или же есть другие болезни ротовой полости. Также актуально посещать врача во время беременности, когда проблемы с зубами могут усугубиться. Детей к стоматологу водят ежегодно в первые три года жизни – в это время эмаль только созревает.

Секреты борьбы с кариесом

Некоторым людям потребуется особый «арсенал» средств, чтобы предотвратить активное развитие болезни. Кариес особенно сильно угрожает:

• Работникам кондитерских фабрик – им требуется более частая санация ротовой полости, так как на зубах в ходе работы оседает сахарная пыль, разрушающая эмаль;
• Людям, проживающим в местностях с недостатком фтора в питьевой воде, – им нужно принимать фторсодержащие таблетки и полоскать рот специальными эликсирами с фтором после каждой чистки зубов (курсы из 10 полосканий проводят раз в полгода).

В отдельных случаях могут назначаться электрофорез с фтором (проводится в поликлинике) или аппликации из фторсодержащего лака или геля.

Также всем абсолютно (за редким исключением) рекомендовано чистить зубы пастой с фтором. Для профилактики достаточно и одной недели такого воздействия – за этот срок эмаль перенасытится фтором, и затем можно сделать перерыв на 3-4 недели.

Все это – очень простые меры, которые помогают предотвратить тяжелые последствия. Но если кариес все же развился, стоит сразу пойти в клинику, чтобы не допустить развития различных заболеваний. В стоматологическом центре «МИРА» лечат кариес на любых стадиях, и вмешательство специалистов позволит избежать периодонтита, пульпита, остеомиелита и других осложнений, которые могут существенно осложнить жизнь.